Değişik Mor Lahana Salatası Tarifi

Günlük yapabileceğiniz turşu tadında olan değişik mor lahana salatasını pratik,kolay ve hızlı bir şekilde yaparak sunabilirsiniz. Farklı tarz salatalar deneyerek muhteşem tatlar yakalayabilir, arkadaşlarınızın beğenisini alabilirsiniz. Afiyet Olsun!Değişik yemek tarifleri, değişik salata tarifleri;

Değişik Mor Lahana Salatası İçin Malzemeler:

• Yarım mor lahana
• 1 adet limon
• 2 yemek kaşığı sirke
• 1 yemek kaşığı nar ekşisi
• Yarım demet maydanoz
• Yarım demet dereotu
• Zeytinyağı

Değişik Mor Lahana Salatası Nasıl Yapılır?

• Bu salata tarifinde turşu tadında harika bir lezzet oluyor. Diri diri mor lahana salatasını sevmeyen kişiler bile severek tüketeceklerdir.
• Sanki turşusu kurulmuş lahana salatası gibi oluyor. 10 dakikada turşu tadında salatamız hazır.
• Dürüm kebap, et, köfte ve diğer yemeklerin yanında güzel bir salata tarifi.
• Önce mor lahanayı ince şekilde kıyalım ve uygun bir kaba alalım.
• Tuz ve sirke ile ova ova lahananın diriliğini kaybedelim.
• Yumuşayan lahanaya kıyılmış yeşillikleri, limon suyunu, nar ekşisini ve zeytin yağını ilave edelim.
• Salatamızı güzel bir şekilde karıştıralım ve servis tabağına alalım.
• 10 dakikada salatamız servise hazır.

Değişik Mor lahana Salatasının Püf Noktaları:

• Mor lahanalarınızı tuz ve sirke ile ovduğunuz da diriliği gidecek ve yumuşayacaktır.
• Sirke olarak üzüm sirkesi, elma sirkesi gibi istediğiniz sirke çeşidini kullanabilirsiniz.
• Sirke salatanıza ayrı bir lezzet verecektir. Ancak kullanmak istemezseniz eklemeyebilirsiniz.

Değişik Mor lahana salatası kaç kalori?

Bugün sizler için Mor Lahana salatasının kalorisinin yanında Lahananın nelere iyi geldiğini de araştırarak sizlere sunmuş bulunmaktayız.1 porsiyon mor lahana salatası yaklaşık olarak 118 kaloriye denk gelmektedir.

Lahananın Faydaları Nelerdir ?

• Mor lahana vücut direncini arttırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
• Balgam söktürücüdür. yumuşatıcı ve hazmettirici özellikleri vardır.
• Haricen iyi bir yara iyileştiricisi ve ağrı kesicidir.
• Lahana tohumu dahilen kurt düşürücü ve idrar söktürücü olarak kullanılır.
• Yaralı ve şiş ayaklara yapraklar ezilerek sarılırsa çok yararı olur.
• İçerdiği kimyasallar nedeniyle bedenin hastalıklara karşı direncini arttırır.
• Afiyet Olsun Efendim!